Open Mat

Open Mat –treenit toimivat vapaaharjoitteluperiaatteella. Treeneissä keskitytään sparraamiseen ja harjoittelun tehokkuudesta pitää huolen tasaiseen tahtiin piipittävä eräkello.

Treeneissä on tähän asti (niiden ollessa vielä epäviralliset) treenattu brasilialaista ju-jutsua (puvulla). Eräkello on kuitenkin yhtä armoton lajista riippumatta. Jos siis haluat sparrata aamuisin pystyssä tai treenailla omia juttujasi, kannattaa ainakin alkuun järjestellä oma pari mukaan.

Open Mat -treeneihin voivat osallistua kaikki peruskurssin käyneet Turun Ju-jutsuseuran jäsenet. Kamppailuareenan kulkuavain kannattaa olla lunastettuna, jotta varmasti pääsee sisälle oven ollessa lukittuna. Treenailijat käyttävät tiedotuskanavana Kamppailuareenan Facebook-sivua. 

Ota sinäkin hyväksi tavaksi!

facebookgoogle plustwitteremail